手荒れがひどい方へ

僕は3年ほど前から半年前まで手荒れに悩まされていました。

痒かったり痛かったり。

その前まではそれ程手荒れもしなかったんですけど、ある時とつぜん体質が変わったのか環境が変わったのかストレスか。

ひどい時には仕事をしてて夕方になると何も触れてなくても痛くて・・・。

空気に触れているだけで痛かったです。

皮膚科に行ってステロイドを処方してもらってしばらく塗り続けていると良くなりました。

でも薬が切れて塗らなくなるとまた悪くなります。

季節に関係なくです。

皮膚科は5件くらい変えましたが、どこの皮膚科に行っても一度は良くなるんです。

でもしばらくすると再発して・・・の繰り返しでした。

市販の軟こうや絆創膏などもいろいろ試しました。

ここ半年くらいは状態が良く、ステロイドは全く塗ってないです。

もし同じように手荒れで悩んでる方がいたら参考にしてほしいのですが、僕がいろいろ試した結果としては、やはりまずはひどい時には皮膚科に行ってステロイドを処方してもらってください。

しばらく塗っていると良くなると思います。

問題はその後です。

手荒れの原因を突き止めて予防しないとまた繰り返すことになります。

洗剤などが原因ならゴム手袋をはめるのが一番だと思います。

ですがニトリル手袋(薄いゴムの手袋)だと、僕の場合は悪化しました。

たぶんゴムのアレルギーだと思います。

なので、僕は仕事中は綿の手袋をしてその上に少し大きめなゴム手袋(トイレ掃除みたいなやつ)をしています。これだと蒸れるのが抑えられます。


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ファミリー ビニール 手袋 中厚手 指先強化 炊事・掃除用 キッチン Mサイズ 2双パック (Mサイズピンク×1双・Mサイズグリーン×1双)

それでだいぶ良くなりましたが、まだたまにパックリ割れをします。

そんなときつかっているのが👇


【第3類医薬品】サカムケア 10g

手に塗る接着剤のような感じで、傷口を塞いでくれるので塗ったときは少ししみて痛いですが、数秒我慢すれば痛さは消えます。

乾くと水に触れてもぜんぜん痛くありません。

僕の場合は一度塗って乾いたら二度塗りしています。

その方が厚塗りできるのでより完璧です。

そしてそのまま2~3日すると治ることが多いです。

値段も安いのでおすすめです。

ただ塗ったとき痛いので、傷口が深めで塗る勇気が出ないときは、


ニチバン あかぎれ保護バン 指先用 10枚入 ×10個セット

↑これを使ってます。通常の絆創膏と同じで貼って保護するタイプなので貼るときの
痛みはほぼありません。

水に強いので手を洗っても取れにくくおすすめです。

指先タイプと関節タイプがありますが、僕の場合は指先が割れることが多いのでこの指先タイプをよく使います。

貼りやすい構造になっているので貼るとき失敗することもないです。

まとめ

手荒れは本当に辛いです。同じように手荒れで悩んでる方は良かったら参考にしてみてください。

ただ、個人差もあると思いますし、素人の見解ですのであくまで参考までにとゆうことで。

まずは皮膚科を受診することが一番だと思います。

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